Maak kennis met het prachtige calisthenicspark voor de Quicksilver S in Zuidhorn!
25 september organiseren we workshops voor jongeren, volwassenen en senioren. 26 september is er een speciale workshop voor trainers en sportverenigingen.
Workshop Calisthenics
Graag nodigen we jullie uit voor een workshop calisthenics! Maak kennis met het prachtige calisthenicspark in Zuidhorn en kom samen met ons buiten in beweging.
Woensdag 25 september
15:00 - 16:00 uur Senioren
19:00 - 20:00 uur Jongeren
20:00 - 21:00 uur Volwassenen
Donderdag 26 september
19:30 - 20:30 uur Trainers en sportverenigingen
Locatie: Calisthenicspark voor de sporthal Quicksilver S, Johan Smit park Zuidhorn
Wat is Calisthenics?
In tegenstelling tot de bekende trainingsvormen in krachthonken wordt hier geen gebruik gemaakt van gewichten. De enige weerstand die u krijgt is het lichaamsgewicht zelf. Op basis daarvan kunt u via diverse oefeningen uw kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en flexibiliteit verbeteren.
Voor trainers en sportverenigingen is er een speciale workshop over hoe het calisthenicspark gebruikt kan worden als aanvulling op de sportlessen.
Het is handig om sportkleding aan te doen en een jas of vest mee te nemen.
De workshop is gratis en er is drinken aanwezig
Aanmelden en meer informatie via: Simke Eding Buurtsportcoach, s.eding@sociaalwerkdeschans.nl 06-10039311