‘precisions’, ‘kongs’ en ‘vaults’ zorgen voor zweet op het voorhoofd

Vorige week donderdag verzamelde een mooie club kinderen in de sporthal van Noordhorn voor hun eerste echte les Freerunning.
De kinderen stonden te trappelen om over alle uitgestalde materialen heen te gaan, maar onder leiding van meester Jasper wordt er eerst een goede warming-up gedaan. Als alle spieren zijn warmgedraaid, wordt er gestart met het eerste parcours. Met ‘precisions’, ‘kongs’ en ‘vaults’ verplaatsen de kinderen zich langs alle obstakels. Na een kleine rustpauze is vervolgens het tweede parcours aan de beurt. Hoewel sommige kinderen het liefst gelijk al een salto willen laten zien op de trampoline, is het volgens meester Jasper eerst goed om aan een goede basis te werken, dus starten ze met een zweefrol en een dievensprong. Met zo nu en dan een persoonlijke aanwijzing of een klassikale uitleg is er in het eerste uur al bij veel kinderen verbetering zichtbaar.

Bezweet, maar vol energie, sluiten de kinderen en meester Jasper samen de les af. Komende donderdag is les twee.

Nieuwsgierig geworden? Er is nog plek! Voor een proefles mailen naar:  freerunning.zuidhorn@outlook.com
 

Freestyle Move Freerunning
Sporthal Noordhorn
17.30-18.30 6-10 jarigen
18.30-19.30 11 jaar en ouder